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闭上眼睛就能养生,火速学习!

闭上眼睛就能养生,火速学习!太妙了! 引导语:想要养生却找不到方法?呵呵,不用着急,告诉你最简单的养生方法就是闭目养神,只要在闲暇的时候轻轻闭上你的眼,修养得当身体自然...
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闭目养肝,提脚补肾

闭目养肝,提脚补肾 很多人觉得,养生是件有学问又有讲究的事,离自己很遥远。其实不然,很多养生方法,不仅简便易行,而且行之有效。比如在没有现代文明的古代,人们的一些养生方...
闭目养肝,提脚补肾

防三高的八种最佳食物

防三高的八种最佳食物 随着生活水平的不断提高,患有“三高”的人数是越来越多,那么在日常生活中吃什么食物才能防止“三高”的发生呢,下面我们一起来看一下。 防“三高”的八种最...
防三高的八种最佳食物

防治动脉硬化有妙招,三道软化

防治动脉硬化有妙招,三道软化血管粥 动脉硬化是当今一大疾病,近年来发病率越来越高,多发生于老人,因为随着年龄的增长,我们的血管就容易硬化 研究发现,吸烟、血脂异常、高血压...
防治动脉硬化有妙招,三道软化

防治感冒8大误区

防治感冒8大误区 感冒既常见,也多发。有的人患了感冒后,不到医院就诊,而采取一些似是而非的方法进行治疗,不仅使感冒病情加重、持续时间延长,而且易引起旧病复发或诱发新病,危...
防治感冒8大误区

防癌消肿补中气 珍珠糯米小芋

防癌消肿补中气 珍珠糯米小芋头 原料:糯米、小芋头、(大芋头会结生小芋头,小芋头比大芋软糯且小巧) 麻酱(或美极酱油、素蚝油)做法1、糯米淘洗后浸泡一夜后沥干水,放少许盐拌...
防癌消肿补中气 珍珠糯米小芋

防癌的秘密—钾与钠的比例

防癌的秘密—钾与钠的比例 作者:圆因法师 五、防癌的秘密—钾与钠的比例 防癌的秘密—钾与钠的比例 盐和钾都是我们身体需要的东西,但我们身体里的钾应维持在盐的二倍以上。现在台...
防癌的秘密—钾与钠的比例

防癌醋的制作

防癌醋的制作 有个朋友,癌症康复后,现成了一位对癌病防治有心得的人....他教我浸柠檬醋,浸好每天饮一汤匙,可以有效的防治各种癌症,简单易做、疗效极佳,预防永远胜于治疗... 20隻柠檬...
防癌醋的制作

防癌:“一早一晚”最关键

防癌:“一早一晚”最关键 情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然最好的防癌措施,但能做到早上吃少、晚上早睡两点最关键。 “早上吃少”主要是为了养胃。...
防癌:“一早一晚”最关键

防过敏性鼻炎发作五字诀

防过敏性鼻炎发作五字诀 防过敏性鼻炎发作 要注意“五字”要诀 眼下已进入春暖花开时节,南京的气温也开始逐步回升,来自 东南大学附属中大医院的消息说,近期过敏性疾病患者开始增...
防过敏性鼻炎发作五字诀
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