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补脑安神搓脚心男人早起搓3部
补脑安神搓脚心男人早起搓3部位能延寿 现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大... 
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补脾，是一切疾病治疗的关键，
补脾，是一切疾病治疗的关键，养好百病莫侵全球共有5亿胃病患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“胃病大国”!中医认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不...
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补药一堆不如黑豆一把
补药一堆不如黑豆一把 补药一堆不如黑豆一把 有“豆中之王”美称的黑豆，越来越受人们喜爱。近日，最新刊文指出，黑豆还有很多不为人们熟知的好处。 黑豆还有很多不为人们熟知的好...
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补血不必阿胶汤，素食功效才更
补血不必阿胶汤，素食功效才更棒 女性是非常容易贫血的人群，贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么，吃什么可以补血呢？ 许多人都有种错误的观念，认为补...
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补血养血当归的十二大功效
补血养血当归的十二大功效 当归使用以入膳疗效为第一，多用于煲汤，也可用以熏香。煲汤就不用多说了，但运用当归时最好配以补气药黄芪同时使用，这样疗效会更快更好，特别对贫血患...
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补血效果最好的素食
补血效果最好的素食 食疗补血也是一门学问。补血的食物常常有两大特点，即含有较丰富的铁和B族维生素，B族维生素中最重要的是维生素B12和叶酸。 粮谷蔬菜中植酸、草酸及存在于茶叶...
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补血疗效佳的食物
补血疗效佳的食物自古以来素食中就有许多价廉味美的补血美容食物可以供我们选择食用。下面再为大家介绍几种补血疗效极佳的素食：樱桃樱桃是非常好的补血食物之一，有补血理气的功效...
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补血蔬菜面面观
补血蔬菜面面观 补血蔬菜面面观 铁元素在人体中的作用 铁元素是人体生理过程中必需的元索，是血红蛋白的主要原料之一。铁元素在人体中具有造血功能，它参与血蛋白、细胞色素及各种...
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补血首选樱桃
补血首选樱桃 补血首选樱桃铁是合成人体徐红蛋白的原料，铁元素对于女性来说，有着重要的意义。调查研究表明，全国将近一半的女性患有缺铁性贫血。女性补铁，刻不容缓。水果中，樱...
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补钙、护眼、抗衰老的最佳蔬菜
补钙、护眼、抗衰老的最佳蔬菜 在植物分类上，十字花科植物共有378属，3710多种。作为蔬菜食用的十字花科植物主要有以下4种：归于芸薹属的卷心菜、菜花、西兰花、各种甘蓝、大白菜、...