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湿气上身12种食物是强效“除湿
湿气上身12种食物是强效“除湿器” 你是否时常会感觉脸上油油的、头发油油的？这很可能是体内湿气太重的缘故。而秋冬的干燥却让你忽略了湿气这个家伙的存在，让体内湿气郁积的状况越... 
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湖北素食餐厅名录
湖北素食餐厅名录 城市 店家 地址 电话 营业时间 档次 类型 纯净程度 武汉 1 宝通寺素菜馆 武昌区武珞路289号 027－87870309，87887951 2 长春观素菜馆 武昌区武珞路269号 027－88854229，88848221 有酒...
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港式甜品：芒果黑米捞
港式甜品：芒果黑米捞 芒果黑米捞 文/阳光的边缘 材料：黑米1杯，水1.5杯，椰浆半罐，方糖2块，芒果半个。...
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清除蔬菜残药六绝招
清除蔬菜残药六绝招 绝招1、去皮： 蔬菜表面有蜡质，很容易吸附农药。因此，对能去皮的蔬菜，应先去皮后再食用。绝招2、水洗： 一般蔬菜先用清水至少冲洗3-6遍，然后泡入淡盐水中再冲...
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清血管的几种食物
清血管的几种食物 玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉...
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清苦高僧为何能长寿
清苦高僧为何能长寿 有人曾把历代高僧的寿命与历代皇帝的寿命相比较，发现生活清苦的高僧平均寿命高于皇帝。这些人健康长寿的原因是多方面的，其中主要的原因要归功于禅定（又称坐...
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清脂又瘦腿 常喝4款中医茶饮
清脂又瘦腿 常喝4款中医茶饮 昆藻茶——消痰、利水、减肥 材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g 做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶...
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清肠最有效的六类食物
清肠最有效的六类食物 你身体里的毒排出来了吗？最有效的清肠食物有哪些呢？小编向您推荐富含的膳食纤维、维生素、矿物质的六大类食物，不仅可清理肠道，维护肠道健康。适合长期保...
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清肠排毒的瘦身素菜：杂菌炒丝
清肠排毒的瘦身素菜：杂菌炒丝瓜 摘自文怡心厨房原料：丝瓜1根 口蘑5朵 蟹味菇1盒 草菇6朵 姜1片 蒜2瓣调料：盐1/2茶匙（3克） 生抽1茶匙（5ml） 糖1/4茶匙（1克） 水淀粉1汤匙（15ml）做法：...
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清肠排毒又瘦身杂菌炒丝瓜
清肠排毒又瘦身杂菌炒丝瓜 这是一道口味清淡的家常素菜，原料简单，做法也方便。丝瓜有清凉、利尿、解毒等功效，蘑菇除了营养丰富外，内含的粗纤维对排毒，减肥都有很好的帮助。杂...