僧伽吒经作为佛法很重要的一部经文，对我们的好处是很多的，同时修行的方式也是多种多样的，比如诵读僧伽吒经就是很不错的一种修行方式，经常修行僧伽吒经会让我们对很多的事情看淡，能够看清楚这个世界的本质是什么，让我们不会对这个世界的事物有太多的执着，让我们学会放下，从而超脱出来。

我们在家中念诵僧伽吒经的的方法是有很多种的，比如跪诵，站诵等一些姿势都是可以的，就比如跪诵，这样的诵读方式可以表示自己对经文的尊重，并且身子要端正，不要有弯曲，这样在诵读的时候气息能够更加的顺畅，也能让自己诵读经文的时候不会太累，也能让血液能够顺畅的循环，使自己的头脑更加的清晰，能够在诵读的时候思考。我们在诵读的时候最好先洗手，如果自己有条件的话洗个澡，换上一身干净的衣服也是可以的，但是诵读的时候自己的双手一定要认真的捧着僧伽吒经，认真的诵读。

还有就是诵读经文时候的连贯性，最好不要的断断续续的念诵，要是自己一口气可以念诵三句，那就不要念诵两句，因为如果经常换气的话，可能会让功德积攒散掉，积攒不起来，自己还会非常疲惫，在寺庙中是可以看到很多的大师都是一口气念诵三四句的经文，换气的声音也是听不到的，这样就可以让自己的功德积攒起来，不容易散掉。

所以说诵读的时候姿势并不是最为重要的，重要的是自己在诵读的时候对经文的心态是如何的，如果我们在诵读的时候心态能够放正，那么我们就能够感悟到僧伽吒经的好处，会让我们感觉到经文的力量的。以上只是作者对经文的理解，有不正确的地方还望海涵。