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你会用多少时间喝杯茶？
禅修的秘诀在于,要对自己的存在随时保持觉照,不论身处任何环境,让觉知的太阳持续照耀内心生起的每一件事。在喝茶的时候,我们的心必须全然专注于喝茶本身。若我们能全神贯注,喝茶或咖... 
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心灵的资粮 - 佛法教导
佛法教导佛陀不怕人们的不知道他可以教导他们他怕的是那些知道却不照着做的人如果你的心不是精确且清明的话,谁能给予你教导呢?经中记载着:“防护自心的人逃开魔罗的圈套。”因... 
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由愤怒到慈悲之路
由愤怒到慈悲之路◎Ven. U Silananda 2001年10月20日禅修开示 ◎雷叔云纪录翻译 诸行无常，五蕴剎那生灭，愤怒的时候，先前的五蕴早就不存在了，还生气什么？ 由愤怒说起 九... 
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果报：心地清净 The Result ： Pur
1-3-2. THE RESULT : PURITY OF THE MIND 果报：心地清净Now, I'd like to talk about results. Just imagine, if doctor Jivaka was with us here today, and volunteered to be a delegate, he would certainly get the highest marks. This could be take... 
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浸于身内
浸于身内[作者]坦尼沙罗尊者 [中译]良稹 Immersed in the Breath by Ven. Thanissaro Bhikkhu Some people think that when the Buddha describes the five aggregates he’s describing what we are, but that’s precisely wha... 
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念住呼吸与禅定开示 附录 词汇
附录《念住呼吸》最早版本中方法二的第3步,后来为阿姜李简化重编,成为今版形式。不过有些人认为原版有益,兹收录于下: 随着你让呼吸[气]通入支气管,意想它一直下行,沿着右腹部到达膀... 
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离婚
离婚：... 
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自然的代价 第七十四回
第七十四回一梦醒来,雁儿看看自己,还身处海岛上的石洞里。他回想一遍梦见爱神的过程,以及「爱的慧眼」的修法,深觉不可思议。原来他已不知不觉地扮演了「爱神」的角色,只是尚待圆满而... 
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死后投生
死后投生明法比丘 结生( Patisandhi )为生命开始的第一个心识,为十九个成熟果报( vipaka )之一,共有五类: 一、不善异熟舍俱推度。二、善异熟舍俱推度。三、欲界八个善异熟(含喜或舍、... 
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静坐与喜悦之路 观呼吸
◎观呼吸今天我们要观照吸气、吐气,我们每个人都有鼻口,今天的方法在鼻口当中,算的方式,第一步要清清楚楚吸气,一;吐气,二;吸气,三;吐气,四;……一直到一一○次。我们注意的地方在鼻端。... 