谈现代人的压力

　　现代人,尤其是在工作中的中青年人,常常会感觉到压力太大了。

　　为什么会感觉压力大?

　　人常常说现代人生活节奏太快、竞争太激烈、贪心炽盛...,种种原因导致了现代人压力过大。

　　但从根源上来说,最重要的是现代人不思考生存的价值,整天随波逐流,随着环境走。自己内心没有主宰,强烈地受外在环境的影响。

　　所以四五十岁,甚至三四十岁,时间对他们就紧迫了,身体就不好了,甚至英年早逝者也很多。

　　压力到底是什么?

　　压力是自己的主观意识制造出来的、无形的,在时空两个方面,收缩了自己的生存时空,将自己局限在更小的有限的时空,所谓作茧自缚!完全是自己内心缺乏静悟意识和功夫,自己制造出来的,没必要,完全可以通过一定的方法消除掉。

　　如何排解压力?

　　佛法讲“依报随着正报转”,依报就是我们所处的环境,正报是指我们的内心。人的心能造物,万法唯心造,心是主宰,主观能够影响客观。

　　我们想自己所处的环境更安稳、身心更康宁、更长寿,我们一定要从提升自己的内心静悟的功夫做起,强调自己的反思意识,不随波逐流,心安则身安、环境安。